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Saúde e Bem-Estar »

Ansiedade e depressão – breve esclarecimento

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Paulo Araujo Maio 4, 2016 0

Por: Carla Ferreira – Psicóloga, Psicoterapeuta Ansiedade e depressão são usualmente atribuídas uma à outra, sem que a relação seja efectivamente real, dado que são dois conceitos totalmente distintos. A ansiedade resulta de algum

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Crianças que aprendem a cozinhar têm hábitos alimentares mais saudáveis

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Paulo Araujo Fevereiro 18, 2016 0

A obesidade é uma doença devastadora e que está disseminada, atingindo diferentes culturas e classes sociais. É caracterizada como uma doença inflamatória crónica que é precursora, ou está associada, a um conjunto de doenças

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O stress também tem benefícios

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Paulo Araujo Janeiro 4, 2016 0

Ao contrário do que se possa pensar o stress pode ter os seus benefícios, segundo um estudo realizado pela Universidade de Oxford e a Universidade de New South Wales. Em declarações ao jornal “The

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Como detetar a sensibilidade ao glúten

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Paulo Araujo Outubro 7, 2015 0

A intolerância ao glúten é uma condição conhecida na comunidade médica como doença celíaca. Embora estejamos acostumados a ouvir sobre a importância de tirar o glúten da dieta, estima-se que esta condição afete apenas

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