Entre os dias 6 e 12 de abril, o Município de Azambuja promoveu a 6.ª edição da Semana da Atividade Física e da Saúde, uma iniciativa que voltou a afirmar-se como um momento relevante de sensibilização para a adoção de estilos de vida mais ativos, saudáveis e equilibrados.
Assinalando o Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Internacional do Desporto para o Desenvolvimento e a Paz (6 de abril), bem como o Dia Mundial da Saúde (7 de abril), este programa integrou um conjunto diversificado de atividades gratuitas, distribuídas por várias freguesias do concelho e dirigidas a todas as faixas etárias.
Ao longo de toda a semana, foram proporcionadas experiências de um vasto leque de modalidades, como natação e atividades aquáticas no Complexo de Piscinas de Azambuja, ténis, futebol, caminhadas e corrida, pilates, yoga, ginástica, fitness, chi kung, defesa pessoal, artes marciais e dança, entre outras propostas. Esta oferta permitiu a participação de centenas de munícipes, promovendo o contacto com novas práticas desportivas, a identificação de afinidades e, em muitos casos, o início da prática regular de exercício físico.
A colaboração das entidades parceiras – instituições, coletividades do concelho e parceiros privados – revelou-se determinante para o sucesso da iniciativa. Sem este envolvimento, o programa não teria alcançado a mesma dimensão nem diversidade, reforçando a importância do trabalho em rede na promoção da saúde e do bem-estar da população.
Destacou-se, igualmente, a componente dedicada à comunidade escolar. As ações desenvolvidas nos Agrupamentos de Escolas do concelho envolveram cerca de 1200 alunos, promovendo rotinas mais ativas, desde a infância, e reforçando a importância da atividade física como pilar fundamental de uma vida saudável.
No dia 7 de abril, o Auditório Municipal, no Páteo do Valverde em Azambuja, acolheu a apresentação pública da Estratégia Municipal de Saúde, aberta à população, reforçando o compromisso do Município na promoção de políticas locais de saúde. Nesse mesmo dia, realizaram-se rastreios gratuitos de glicémia, pressão arterial e índice de massa corporal (IMC) na Farmácia Miranda, em Aveiras de Cima, permitindo a muitos participantes conhecer melhor o seu estado de saúde e reforçar a importância da prevenção.
Nos dias 8, 9 e 10 de abril, os alunos do ‘PAFT Maiores de 55 anos’ participaram em aulas de hidroginástica no Complexo de Piscinas de Azambuja, iniciativa que registou elevada adesão e foi muito bem acolhida pela população sénior.
Em complemento, entre os dias 7 e 11 de abril, o Complexo de Piscinas de Azambuja disponibilizou, gratuitamente, fruta aos utentes, incentivando escolhas alimentares mais saudáveis e reforçando a articulação entre a prática desportiva e a alimentação equilibrada.
Com a realização da 6.ª edição desta Semana da Atividade Física e da Saúde, a Câmara Municipal de Azambuja reforça a sua missão de promover a sensibilização da população para a importância do exercício físico regular, da prevenção e do bem-estar físico e mental, agradecendo a todos os parceiros, entidades envolvidas e participantes que contribuíram para o sucesso da iniciativa.
