O Hospital de Peniche assinalou, no dia 8 de setembro, o Dia Mundial da Fisioterapia, este ano dedicado ao importante papel da fisioterapia e da atividade física na prevenção, gestão e reabilitação da doença cardiovascular e do acidente Vascular Cerebral (AVC)
Para marcar a data, as fisioterapeutas Ana Silva Cruz, Elsa Bento, Gracinda Monteiro e Isabel Mendes da Unidade Integrada Fisioterapia – Peniche promoveu a iniciativa “Uma Corrente pelo seu Coração”, que decorreu no jardim do hospital, junto à escultura em forma de coração, reunindo profissionais, utentes, familiares e comunidade.
Mais do que uma ação simbólica, a iniciativa pretendeu chamar a atenção para a importância da prevenção do AVC e doença cardiovascular, da adoção de estilos de vida saudáveis e da prática regular de atividade física.
Ao longo da iniciativa foram transmitidas informações à comunidade sobre os principais fatores de risco do AVC e doença cardiovascular sobre a importância de os prevenir, controlar e reabilitação. A hipertensão arterial, diabetes, colesterol elevado, tabagismo, excesso de peso, sedentarismo e hábitos de vida pouco saudáveis estão entre os fatores que podem contribuir para aumentar o risco.
A prática regular de atividade física e exercício adequado às características de cada pessoa foi também uma das mensagens centrais do evento, enquanto importante estratégia na promoção da saúde cardiovascular, no controlo de vários fatores de risco e na manutenção da capacidade funcional.
Rosto, Braço, Fala e Tempo: reconhecer para agir
Um dos objetivos da iniciativa foi também sensibilizar para a importância de reconhecer rapidamente os sinais de alerta de um AVC.
– Rosto: assimetria ou desvio da face;
– Braço: perda súbita de força ou dificuldade em levantar um dos braços;
– Fala: dificuldade em falar, compreender ou articular palavras;
– Tempo: perante estes sinais, cada minuto conta e deve ser contactado imediatamente o 112.
A mensagem transmitida foi clara: reconhecer os sinais e agir rapidamente pode fazer a diferença na vida de uma pessoa.
O contributo da Fisioterapia
A iniciativa permitiu ainda dar a conhecer o papel da fisioterapia ao longo de todo o percurso de saúde da pessoa.
Na prevenção, o fisioterapeuta pode contribuir para a promoção da atividade física, educação para a saúde e adoção de comportamentos que favoreçam um estilo de vida mais ativo.
Após um AVC, a fisioterapia assume igualmente um papel fundamental na recuperação da mobilidade, força, equilíbrio, coordenação e autonomia, contribuindo para a recuperação funcional e para uma melhor qualidade de vida.
Através de “Uma Corrente pelo seu Coração”, a equipa de fisioterapeutas procurou aproximar a fisioterapia da comunidade e reforçar a importância de uma população mais informada e fisicamente ativa.
A corrente formada em torno do coração simbolizou precisamente essa união: uma comunidade envolvida na prevenção, na promoção da saúde e na luta contra as consequências do AVC.
A iniciativa terminou com uma mensagem que resume o seu propósito: prevenir, reconhecer e agir. Porque no AVC, cada minuto conta e cuidar da nossa saúde começa também pelas escolhas que fazemos todos os dias.
