No passado dia 16 de maio, a Albufeira dos Patudos, em Alpiarça, acolheu a primeira edição da iniciativa “Pequenos Passos, Grandes Benefícios”, promovida pela equipa do Centro de Tratamento Cirúrgico da Obesidade (TCO) da Unidade Local de Saúde da Lezíria, com o apoio da Câmara Municipal de Alpiarça e de outros parceiros.
A iniciativa reuniu utentes, familiares e profissionais de saúde num ambiente de proximidade e partilha, com o objetivo de promover hábitos de vida saudáveis, incentivar a atividade física e reforçar a importância do bem-estar ao longo do percurso clínico.
O programa incluiu uma caminhada em grupo pela natureza, simbolizando que a mudança se constrói passo a passo, bem como momentos de convívio e partilha de testemunhos de utentes submetidos a cirurgia bariátrica. Houve ainda um workshop de alimentação saudável, com demonstração e degustação de snacks equilibrados e nutritivos.
Na sessão de abertura, a organização deixou uma mensagem especial aos participantes: “Hoje não estamos aqui para falar de peso. Estamos aqui para falar de saúde, de bem-estar, de partilha e de esperança.”
Um dos momentos mais marcantes foi a partilha de testemunhos de utentes e dos seus familiares, que deram a conhecer os desafios, conquistas e mudanças vividas ao longo dos seus percursos.
O encerramento ficou assinalado por uma animada sessão de atividade física dinamizada pelo ginásio 100%, que envolveu todos os participantes num ambiente de energia e convívio.
Segundo a equipa organizadora, “o balanço da iniciativa foi muito positivo, com os utentes a manifestarem grande entusiasmo e satisfação pela experiência vivida”. Destacaram o ambiente acolhedor e a partilha, sublinhando o impacto nos hábitos saudáveis, na autoestima e no bem-estar.
